身體的循環(huán)回收機(jī)制，告知大家1個(gè)道理：循環(huán)回收的效力，如果很低的話，就會(huì)出現(xiàn)老醫(yī)生說的，上面補(bǔ)下面漏，這主要是腎的問題。腎主水，但水不是白水，水里藏精，溶解有各種物資精華。

身體用完的所有物資，只要是能回收的，腎都會(huì)將其回收，除非腎的功能出現(xiàn)了降落。這個(gè)降落，是1個(gè)相對(duì)緩慢的進(jìn)程，其實(shí)不會(huì)1下子，就可以從你的尿液里，檢測(cè)出各種東西。漏，是在不知不覺中漏掉了。為了避免上面補(bǔ)下面漏，所有的養(yǎng)生方式，都應(yīng)當(dāng)直接或間接的補(bǔ)腎。

后來跟1個(gè)推拿師，學(xué)會(huì)了1套健腎操。每天都花幾分鐘做1套，堅(jiān)持做了1個(gè)月，癥狀消失了，當(dāng)時(shí)心里很高興。要說這個(gè)操，是真的有用，到現(xiàn)在幾年過去了，工作還是1樣的工作，頸椎肩周的毛病，沒有再發(fā)過。

但是，這畢竟不是系統(tǒng)的解決方案。大約半年后，身體其他地方又出了問題。為何會(huì)這樣，漸漸明白了：身體的健康運(yùn)轉(zhuǎn)，需要對(duì)應(yīng)的能量。如果身體的能量不足，你強(qiáng)健這里，能量流向這里，那末其他地方，可能就可以量不足。

這就相當(dāng)于，你只有那末多錢，買了房子，就不能買汽車玻尿酸隆鼻要多少錢。要兩樣都買，怎樣辦，必須多掙錢。身體的能量只有那末多，你更多的用在這個(gè)地方，另外1些地方必定能量不足，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)不舒服。這就是拆東墻補(bǔ)西墻。

理論上講，推拿疏通可以治病，哪里不好就疏通哪里。但很多人沒想過，經(jīng)絡(luò)梗塞，有時(shí)候也是身體為了節(jié)儉運(yùn)營(yíng)本錢，是1種自我保護(hù)。這就像車站的備用出口1樣，人多了，備用出口才打開，人少了，就不開。一樣的，氣足了，經(jīng)絡(luò)自然就打開了，氣不足，那些不重要的經(jīng)絡(luò)線路，可能就會(huì)暫時(shí)關(guān)閉。

很多人問，說這里那里不舒服，應(yīng)當(dāng)怎樣辦，最簡(jiǎn)單的辦法，就是哪里不舒服，你就想辦法鍛煉哪里，或是推拿疏通哪里，這樣能起到減緩的作用，如果履行得好，還可能完全好轉(zhuǎn)。但是時(shí)間1長(zhǎng)，這里好了，哪里就不好了，按住葫蘆起了瓢。所以，真正好的方法，依然是系統(tǒng)的解決方案，讓身體的能量充足。