高血壓不能吃什么食物

高血壓患者不正確的飲食加重高血壓的發(fā)生，為防治高血壓的癥狀日常飲食要注意，你知道高血壓不能吃什么食物？高血壓禁忌食物有哪些嗎？高血壓對人們的生活和飲食帶來重大影響，為了身體的健康更要注意飲食習(xí)慣和飲食原則，健康養(yǎng)生網(wǎng)為高血壓患者提供專業(yè)的飲食指導(dǎo)，分享高血壓不能吃的食物和高血壓禁忌食物，希望能為高血壓患者帶來幫助。

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  柚子 [ 味甘、味酸、性涼 ]

  功效： 防癌抗癌 潤肺 調(diào)理腸胃 健脾養(yǎng)脾

  禁忌人群：高血壓患者、氣虛體弱者不宜多食柚子，脾虛便溏者和糖尿病患者忌食柚子。

  適宜人群：一般人群均可食用柚子?；嘉覆　⑾涣颊?，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合。

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  辣椒 [ 味辛、性熱、入心、歸脾經(jīng) ]

  功效： 防癌抗癌 抗衰老 養(yǎng)胃健胃 降血脂 降血糖 消脂吸脂

  禁忌人群：痔瘡患者，有眼病者，慢性膽囊炎患者，腸胃功能不佳者，熱癥者，產(chǎn)婦等不宜食用辣椒。

  適宜人群：一般人群均可食用辣椒。

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  藕 [ 生藕味甘、性寒；入心、脾、胃經(jīng) ]

  功效： 開胃消食 止嘔吐 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 止渴

  禁忌人群：產(chǎn)婦不宜過早食用藕。

  適宜人群：一般人群均可食用藕，缺鐵性貧血、體弱多病、食欲不振者適宜。

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  泡姜 [ 味辛、性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng) ]

  功效： 抗衰老 止嘔吐 驅(qū)風(fēng) 發(fā)汗

  禁忌人群：久服積熱，損陰傷目。高血壓病人亦不宜多食泡姜，陰虛，內(nèi)有實熱，或患痔瘡者忌用泡姜。

  適宜人群：一般人均可食用，懷孕期女性、更年期女性、老人，久病體虛人群宜多食用泡姜。

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  尖椒

  功效： 降血壓 開胃消食 降血脂 驅(qū)寒 燃燒脂肪

  禁忌人群：陰虛有熱者勿食尖椒，同時眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應(yīng)少吃或忌食尖椒；另外除有火熱病癥或陰虛火旺外，高血壓病，肺結(jié)核病患者也應(yīng)慎食。

  適宜人群：一般人群均可食用尖椒。

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  海苔 [ 海苔味甘咸、性寒 ]

  功效： 防癌抗癌 抗衰老 提高免疫力

  禁忌人群：幼兒和患有高血壓的人群不宜常吃。

  適宜人群：一般人均可食用海苔。

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  豬肉 [ 味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng)； ]

  功效： 潤肺 補(bǔ)氣 養(yǎng)顏 提高免疫力 增強(qiáng)記憶力

  禁忌人群：濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者不宜食豬肉；肥胖、血脂較高和高血壓者不宜多食或忌用；外感病人亦不宜食豬肉。

  適宜人群：一般人群均可食用豬肉。適宜陰虛不足，頭暈，貧血，老人燥咳無痰，大便干結(jié)，以及營養(yǎng)不良者食用。

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  豬血 [ 性平，味咸。 ]

  功效： 調(diào)理腸胃 養(yǎng)肝 補(bǔ)氣 健脾養(yǎng)脾 提高免疫力 補(bǔ)血

  禁忌人群：高膽固醇血癥、肝病、高血壓、冠心病患者應(yīng)少食豬血；凡有病期間忌食；患有上消化道出血階段忌食豬血。

  適宜人群：豬血適宜貧血患者、老人、婦女、從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人食用；豬血也適宜血虛頭風(fēng)眩暈者食用；適宜腸道寄生蟲病人腹脹嘈雜者食用豬血；

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  榴蓮殼

  功效： 驅(qū)寒 滋陰補(bǔ)陰 止痛鎮(zhèn)痛 補(bǔ)血

  禁忌人群：久病體虛 、高血壓、糖尿病、氣郁、濕熱、痰濕、特稟體質(zhì)人群不宜多食榴蓮殼，高血壓、糖尿病患者也不宜食用榴蓮殼。

  適宜人群：一般人均可食用榴蓮殼，心腹冷氣、胃寒不適、受涼瀉痢者、婦女寒性痛經(jīng)者宜多食榴蓮殼。

• 忌

  豬皮 [ 味甘、性涼；歸肺、腎經(jīng)。 ]

  功效： 防癌抗癌 養(yǎng)顏 滋陰補(bǔ)陰 補(bǔ)血 補(bǔ)精

  禁忌人群：外感咽痛、寒下利者忌食豬皮；患有肝病疾病、動脈硬化、高血壓病的患者應(yīng)少食或不食豬皮為好。

  適宜人群：豬皮適宜陰虛之人心煩、咽痛、下利者食用；適宜婦女血枯、月經(jīng)不調(diào)者食用；也適宜血友病人出血者食用。

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    牛腦

    功效： 開胃消食 止渴 補(bǔ)血

    禁忌人群：對于體內(nèi)膽固醇增高的高血壓或動脈硬化所致的頭暈頭痛不宜食用牛腦；青壯年男子亦不宜食用牛腦。

    適宜人群：一般人群均可食用牛腦。

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    黃喉

    功效： 提高免疫力 助發(fā)育

    禁忌人群：高膽固醇血癥、肝病、高血壓患者忌食黃喉。

    適宜人群：一般人群皆可食用黃喉。

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    牛心 [ 性平，味甘 ]

    功效： 防癌抗癌 養(yǎng)肝 補(bǔ)腎 健脾養(yǎng)脾 明目

    禁忌人群：腦炎，中風(fēng)，高血壓，動脈硬化，消化系統(tǒng)疾病，傳染性疾病，五官疾病，神經(jīng)性疾病忌食牛心。

    適宜人群：一般人群均可食用牛心，尤適宜母嬰，兒童青少年，老人，職業(yè)人群，更年期婦女，久病體虛人群食用牛心。

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    羊肉 [ 性熱、味甘，入脾、胃、腎、心經(jīng)。 ]

    功效： 調(diào)理腸胃 養(yǎng)肝 補(bǔ)腎 明目

    禁忌人群：感冒發(fā)燒以及患有高血壓、肝病、急性腸炎和其他感染病者忌食羊肉。

    適宜人群：一般人群均可食用羊肉。

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    羊蝎子

    功效： 潤肺 補(bǔ)腎 養(yǎng)胃健胃 壯陽 驅(qū)寒 提高免疫力 補(bǔ)虛 補(bǔ)鈣

    禁忌人群：發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用羊蝎子；肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用羊蝎子；外感病邪，素體有熱者慎用羊蝎子。

    適宜人群：一般人群皆可食用羊蝎子，特別是體虛胃寒者。

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    羊排

    功效： 調(diào)理腸胃 養(yǎng)肝 補(bǔ)腎 補(bǔ)氣 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 補(bǔ)精

    禁忌人群：發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用羊排；肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用羊排。

    適宜人群：一般人群均可食用羊排， 適宜體虛胃寒者。

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    羊肝 [ 羊肝味甘、苦，性涼，入肝經(jīng)； ]

    功效： 補(bǔ)腎 養(yǎng)胃健胃 壯陽 助發(fā)育

    禁忌人群：高膽固醇血癥、肝病、高血壓患者忌食羊肝。

    適宜人群：一般人群皆可食用羊肝。

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    雞肉 [ 性平、溫、味甘，入脾、胃經(jīng)； ]

    功效： 補(bǔ)腎 補(bǔ)氣 養(yǎng)顏 驅(qū)寒 養(yǎng)發(fā) 助發(fā)育

    禁忌人群：高血壓、高血脂、膽囊炎患者忌食雞肉。肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用雞肉。感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉，雞湯。

    適宜人群：一般人群均可食用雞肉，尤其適合需要補(bǔ)身體的人群。

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    雞翅

    功效： 補(bǔ)氣 抗衰老 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 提高免疫力 補(bǔ)血 補(bǔ)精

    禁忌人群：患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食雞翅。

    適宜人群：一般人群食用雞翅，老人和兒童尤其適合，感冒發(fā)熱，痰濕者均可適量食用雞翅。

  • 忌

    雞腿

    功效： 降血壓 補(bǔ)氣 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 補(bǔ)血 補(bǔ)精

    禁忌人群：感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重、患有熱毒癤腫者，肥胖癥、高血壓、血脂偏高者、膽囊炎、膽石癥患者忌食雞腿。

    適宜人群：一般人都可食用，老人，病人，貧血患者，體弱患者更宜食用雞腿。

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    雞肝 [ 味甘、性溫；歸肝、腎、脾經(jīng)。 ]

    功效： 調(diào)理腸胃 養(yǎng)肝 補(bǔ)氣 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 補(bǔ)血 抗氧化 抗腫瘤

    禁忌人群：高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食雞肝。

    適宜人群：貧血者和常在電腦前工作的人尤為適合食用雞肝。

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    鵝肉 [ 鵝肉味甘平 ]

    功效： 補(bǔ)氣 止咳 養(yǎng)胃健胃 補(bǔ)虛 暖胃

    禁忌人群：皮膚瘡毒、瘙癢癥者、痼疾、血脂血癥、高血壓病、動脈硬化者忌食鵝肉。

    適宜人群：一般人群均可食用。鵝肉適宜身體虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良之人食用。

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    鵝肝

    功效： 調(diào)理腸胃 養(yǎng)肝 補(bǔ)氣 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 明目 補(bǔ)血

    禁忌人群：高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食鵝肝。

    適宜人群：貧血者和常在電腦前工作的人尤為適合食用鵝肝。

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    人參 [ 人參性平、味甘、微苦，微溫。歸脾、肺經(jīng)、心經(jīng) ]

    功效： 補(bǔ)腎 止嘔吐 安神鎮(zhèn)定 壯陽 明目 滋陰補(bǔ)陰

    禁忌人群：實證、熱證而正氣不虛者忌服。反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢，應(yīng)忌同用?！?

    適宜人群：一般人均可食用。人參特別適合陽痿早泄，小兒遺尿患者。適宜氣虛體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽虛體質(zhì)的人士食用。

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    鴨蛋 [ 鴨蛋味甘、咸，性涼；入肺、脾經(jīng)； ]

    功效： 止咳 養(yǎng)顏 滋陰補(bǔ)陰 補(bǔ)血

    禁忌人群：鴨蛋不適宜凡脾陽不足，寒濕下痢，以及食后氣滯痞悶者食用；生病期間暫不宜食用鴨蛋；腎炎病人忌食；癌癥患者忌食；高血壓病、高脂血癥、動脈硬化及脂肪肝者亦忌。

    適宜人群：一般人群均可食用。鴨蛋適宜肺熱咳嗽．咽喉痛，泄痢之人食用。

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    雞蛋 [ 味甘，性平。歸心、腎、脾經(jīng)。 ]

    功效： 養(yǎng)顏 安神鎮(zhèn)定 滋陰補(bǔ)陰 補(bǔ)血 延年益壽 健腦

    禁忌人群：患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石癥之人忌食雞蛋.老年高血壓、高血脂、冠心病人，宜少量食用雞蛋，一般每日不超過1只，不宜多食，這樣限量食用，既可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，又不影響血脂水平。

    適宜人群：一般人均可食用雞蛋.適宜體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不良，貧血及婦女產(chǎn)后病后調(diào)養(yǎng)； 適宜嬰幼兒發(fā)育期補(bǔ)養(yǎng)。

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    咸鴨蛋 [ 咸鴨蛋味甘，性涼，入心、肺、脾經(jīng)； ]

    功效： 潤肺 清熱 滋陰補(bǔ)陰

    禁忌人群：孕婦、脾陽不足、寒濕下痢者不宜食用咸鴨蛋；高血壓、糖尿病、心血管病、肝腎疾病患者應(yīng)少食咸鴨蛋。

    適宜人群：一般人群均可食用咸鴨蛋。陰虛火旺者食用咸鴨蛋更佳。

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    蝦仁

    功效： 安神鎮(zhèn)定 滋陰補(bǔ)陰 軟化血管 補(bǔ)心 通乳

    禁忌人群：上火者、宿疾者、患有炎癥病人應(yīng)忌食蝦仁。腎病、高血壓、糖尿病等需要限制食鹽攝入量的患者，最好不要食用蝦仁。

    適宜人群：一般人群適宜食用蝦仁。適宜中老年人、孕婦、腰腿無力的人。蝦仁對治療男性不育癥、腎虛陽痿有一定功效。

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    海底椰

    功效： 潤肺 清熱 消腫

    禁忌人群：凡大便清泄者和體內(nèi)熱盛的人及病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者忌食海底椰。

    適宜人群：一般人群均可食用海底椰。

  • 忌

    干辣椒 [ 味辛、性溫、無毒、入心、歸脾二經(jīng) ]

    功效： 治療便秘 開胃消食 止痛鎮(zhèn)痛

    禁忌人群：表現(xiàn)出“陰虛火旺”或有熱癥、炎癥者、高血壓病、胃腸道、呼吸道疾病、紅斑狼瘡患者患者不宜食用干辣椒。

    適宜人群：一般人群均可食用干辣椒。尤其是在雨多潮濕寒冷的地方，人們更愛吃干辣椒，因為干辣椒具有開胃消食、散寒除濕的作用。

  
  

  • 忌

    青椒 [ 味辛、性熱，入心、脾經(jīng)； ]

    功效： 防癌抗癌 清熱 解暑 提高免疫力 燃燒脂肪 發(fā)汗 抗疲勞

    禁忌人群：陰虛有熱者勿食青椒；同時眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應(yīng)少吃或忌食青椒；另外除有火熱病癥或陰虛火旺外，高血壓病，肺結(jié)核病患者也應(yīng)慎食。

    適宜人群：一般人群均可食用青椒。

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    子姜

    功效： 開胃消食 減肥 驅(qū)寒 發(fā)汗

    禁忌人群：患痔瘡者忌用；高血壓病人也不宜多食子姜。

    適宜人群：一般人群均可食用。尤其適合孕婦，更年期婦女，久病體虛人群食用子姜。

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    參須 [ 甘苦，平；歸肺，胃經(jīng) ]

    功效： 補(bǔ)氣 養(yǎng)顏 抗衰老 安神鎮(zhèn)定 滋陰補(bǔ)陰 補(bǔ)血 抗腫瘤

    禁忌人群：身上有炎癥和高血壓的病人不能吃人參須。嬰幼兒不適宜使用參須。

    適宜人群：一般人均可食用參須。特別適合老人、更年期婦女、久病體虛人群食用參須。

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    高良姜 [ 辛、大溫、無毒 ]

    功效： 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 理氣 止痛鎮(zhèn)痛

    禁忌人群：陰虛有熱者禁服高良姜。高血壓、痔瘡患者不適宜吃高良姜。

    適宜人群：一般人均可食用高良姜。

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    鹿茸

    功效： 壯陽 提高免疫力 補(bǔ)精 強(qiáng)筋壯骨

    禁忌人群：陰虛的人,具有內(nèi)熱癥狀的人,血熱的人,有外邪正盛癥狀的人,有高血壓癥的人不宜食用鹿茸。

    適宜人群：40歲以上的中年男性及體質(zhì)較差的老年人食用鹿茸可補(bǔ)益氣血，強(qiáng)心復(fù)脈，化淤生肌，強(qiáng)筋壯骨。

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    烤雞翅

    功效： 調(diào)理腸胃 開胃消食 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 滋陰補(bǔ)陰 提高免疫力

    禁忌人群：感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食烤雞翅。

    適宜人群：一般人群均可食用，老人、病人、體弱者更宜食用烤雞翅。

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    母雞

    功效： 養(yǎng)肝 補(bǔ)腎 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 壯陽 補(bǔ)血 補(bǔ)虛

    禁忌人群：感冒發(fā)熱、火熱偏旺、痰濕偏重、肥胖癥患者、熱毒癤腫、高血壓病人、血脂偏高者忌食母雞；患有膽囊炎、膽石癥的人忌食痛風(fēng)癥病人不宜吃母雞。

    適宜人群：母雞適合于老人、少兒、婦女、產(chǎn)婦、體弱多病者食用。

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    羊舌

    功效： 潤肺 治療便秘 補(bǔ)血

    禁忌人群：膽固醇偏高者、肥胖、血脂過高、冠心病、高血壓慎用或忌用羊舌。

    適宜人群：一般人均可食用羊舌。

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    羊里脊

    功效： 補(bǔ)腎 抗衰老 養(yǎng)胃健胃 壯陽 驅(qū)寒 暖胃

    禁忌人群：上火癥狀者、肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用羊肉。

    適宜人群：一般人群均可食用羊肉(里脊)，特別是體虛胃寒者。

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    羊骨

    功效： 補(bǔ)腎 壯陽 助發(fā)育

    禁忌人群：高膽固醇血癥、肝病、高血壓患者忌食羊骨。

    適宜人群：一般人群皆可食用羊骨。