高血壓不能吃的食物_高血壓不能吃什么
高血壓不能吃什么食物
高血壓患者不正確的飲食加重高血壓的發(fā)生,為防治高血壓的癥狀日常飲食要注意,你知道高血壓不能吃什么食物?高血壓禁忌食物有哪些嗎?高血壓對人們的生活和飲食帶來重大影響,為了身體的健康更要注意飲食習(xí)慣和飲食原則,健康養(yǎng)生網(wǎng)為高血壓患者提供專業(yè)的飲食指導(dǎo),分享高血壓不能吃的食物和高血壓禁忌食物,希望能為高血壓患者帶來幫助。
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柚子 [ 味甘、味酸、性涼 ]
功效: 防癌抗癌 潤肺 調(diào)理腸胃 健脾養(yǎng)脾
禁忌人群:高血壓患者、氣虛體弱者不宜多食柚子,脾虛便溏者和糖尿病患者忌食柚子。
適宜人群:一般人群均可食用柚子?;嘉覆 ⑾涣颊?,慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者,心腦腎病患者尤其適合。
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辣椒 [ 味辛、性熱、入心、歸脾經(jīng) ]
功效: 防癌抗癌 抗衰老 養(yǎng)胃健胃 降血脂 降血糖 消脂吸脂
禁忌人群:痔瘡患者,有眼病者,慢性膽囊炎患者,腸胃功能不佳者,熱癥者,產(chǎn)婦等不宜食用辣椒。
適宜人群:一般人群均可食用辣椒。
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藕 [ 生藕味甘、性寒;入心、脾、胃經(jīng) ]
功效: 開胃消食 止嘔吐 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 止渴
禁忌人群:產(chǎn)婦不宜過早食用藕。
適宜人群:一般人群均可食用藕,缺鐵性貧血、體弱多病、食欲不振者適宜。
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泡姜 [ 味辛、性微溫,歸肺、脾、胃經(jīng) ]
功效: 抗衰老 止嘔吐 驅(qū)風(fēng) 發(fā)汗
禁忌人群:久服積熱,損陰傷目。高血壓病人亦不宜多食泡姜,陰虛,內(nèi)有實熱,或患痔瘡者忌用泡姜。
適宜人群:一般人均可食用,懷孕期女性、更年期女性、老人,久病體虛人群宜多食用泡姜。
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尖椒
功效: 降血壓 開胃消食 降血脂 驅(qū)寒 燃燒脂肪
禁忌人群:陰虛有熱者勿食尖椒,同時眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應(yīng)少吃或忌食尖椒;另外除有火熱病癥或陰虛火旺外,高血壓病,肺結(jié)核病患者也應(yīng)慎食。
適宜人群:一般人群均可食用尖椒。
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海苔 [ 海苔味甘咸、性寒 ]
功效: 防癌抗癌 抗衰老 提高免疫力
禁忌人群:幼兒和患有高血壓的人群不宜常吃。
適宜人群:一般人均可食用海苔。
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豬肉 [ 味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng); ]
功效: 潤肺 補(bǔ)氣 養(yǎng)顏 提高免疫力 增強(qiáng)記憶力
禁忌人群:濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者不宜食豬肉;肥胖、血脂較高和高血壓者不宜多食或忌用;外感病人亦不宜食豬肉。
適宜人群:一般人群均可食用豬肉。適宜陰虛不足,頭暈,貧血,老人燥咳無痰,大便干結(jié),以及營養(yǎng)不良者食用。
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豬血 [ 性平,味咸。 ]
功效: 調(diào)理腸胃 養(yǎng)肝 補(bǔ)氣 健脾養(yǎng)脾 提高免疫力 補(bǔ)血
禁忌人群:高膽固醇血癥、肝病、高血壓、冠心病患者應(yīng)少食豬血;凡有病期間忌食;患有上消化道出血階段忌食豬血。
適宜人群:豬血適宜貧血患者、老人、婦女、從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人食用;豬血也適宜血虛頭風(fēng)眩暈者食用;適宜腸道寄生蟲病人腹脹嘈雜者食用豬血;
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榴蓮殼
功效: 驅(qū)寒 滋陰補(bǔ)陰 止痛鎮(zhèn)痛 補(bǔ)血
禁忌人群:久病體虛 、高血壓、糖尿病、氣郁、濕熱、痰濕、特稟體質(zhì)人群不宜多食榴蓮殼,高血壓、糖尿病患者也不宜食用榴蓮殼。
適宜人群:一般人均可食用榴蓮殼,心腹冷氣、胃寒不適、受涼瀉痢者、婦女寒性痛經(jīng)者宜多食榴蓮殼。
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忌
豬皮 [ 味甘、性涼;歸肺、腎經(jīng)。 ]
功效: 防癌抗癌 養(yǎng)顏 滋陰補(bǔ)陰 補(bǔ)血 補(bǔ)精
禁忌人群:外感咽痛、寒下利者忌食豬皮;患有肝病疾病、動脈硬化、高血壓病的患者應(yīng)少食或不食豬皮為好。
適宜人群:豬皮適宜陰虛之人心煩、咽痛、下利者食用;適宜婦女血枯、月經(jīng)不調(diào)者食用;也適宜血友病人出血者食用。
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牛腦
功效: 開胃消食 止渴 補(bǔ)血
禁忌人群:對于體內(nèi)膽固醇增高的高血壓或動脈硬化所致的頭暈頭痛不宜食用牛腦;青壯年男子亦不宜食用牛腦。
適宜人群:一般人群均可食用牛腦。
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黃喉
功效: 提高免疫力 助發(fā)育
禁忌人群:高膽固醇血癥、肝病、高血壓患者忌食黃喉。
適宜人群:一般人群皆可食用黃喉。
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牛心 [ 性平,味甘 ]
功效: 防癌抗癌 養(yǎng)肝 補(bǔ)腎 健脾養(yǎng)脾 明目
禁忌人群:腦炎,中風(fēng),高血壓,動脈硬化,消化系統(tǒng)疾病,傳染性疾病,五官疾病,神經(jīng)性疾病忌食牛心。
適宜人群:一般人群均可食用牛心,尤適宜母嬰,兒童青少年,老人,職業(yè)人群,更年期婦女,久病體虛人群食用牛心。
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羊肉 [ 性熱、味甘,入脾、胃、腎、心經(jīng)。 ]
功效: 調(diào)理腸胃 養(yǎng)肝 補(bǔ)腎 明目
禁忌人群:感冒發(fā)燒以及患有高血壓、肝病、急性腸炎和其他感染病者忌食羊肉。
適宜人群:一般人群均可食用羊肉。
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羊蝎子
功效: 潤肺 補(bǔ)腎 養(yǎng)胃健胃 壯陽 驅(qū)寒 提高免疫力 補(bǔ)虛 補(bǔ)鈣
禁忌人群:發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用羊蝎子;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用羊蝎子;外感病邪,素體有熱者慎用羊蝎子。
適宜人群:一般人群皆可食用羊蝎子,特別是體虛胃寒者。
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羊排
功效: 調(diào)理腸胃 養(yǎng)肝 補(bǔ)腎 補(bǔ)氣 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 補(bǔ)精
禁忌人群:發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用羊排;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用羊排。
適宜人群:一般人群均可食用羊排, 適宜體虛胃寒者。
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羊肝 [ 羊肝味甘、苦,性涼,入肝經(jīng); ]
功效: 補(bǔ)腎 養(yǎng)胃健胃 壯陽 助發(fā)育
禁忌人群:高膽固醇血癥、肝病、高血壓患者忌食羊肝。
適宜人群:一般人群皆可食用羊肝。
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雞肉 [ 性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng); ]
功效: 補(bǔ)腎 補(bǔ)氣 養(yǎng)顏 驅(qū)寒 養(yǎng)發(fā) 助發(fā)育
禁忌人群:高血壓、高血脂、膽囊炎患者忌食雞肉。肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用雞肉。感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉,雞湯。
適宜人群:一般人群均可食用雞肉,尤其適合需要補(bǔ)身體的人群。
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雞翅
功效: 補(bǔ)氣 抗衰老 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 提高免疫力 補(bǔ)血 補(bǔ)精
禁忌人群:患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食雞翅。
適宜人群:一般人群食用雞翅,老人和兒童尤其適合,感冒發(fā)熱,痰濕者均可適量食用雞翅。
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忌
雞腿
功效: 降血壓 補(bǔ)氣 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 補(bǔ)血 補(bǔ)精
禁忌人群:感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重、患有熱毒癤腫者,肥胖癥、高血壓、血脂偏高者、膽囊炎、膽石癥患者忌食雞腿。
適宜人群:一般人都可食用,老人,病人,貧血患者,體弱患者更宜食用雞腿。
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雞肝 [ 味甘、性溫;歸肝、腎、脾經(jīng)。 ]
功效: 調(diào)理腸胃 養(yǎng)肝 補(bǔ)氣 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 補(bǔ)血 抗氧化 抗腫瘤
禁忌人群:高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食雞肝。
適宜人群:貧血者和常在電腦前工作的人尤為適合食用雞肝。
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鵝肉 [ 鵝肉味甘平 ]
功效: 補(bǔ)氣 止咳 養(yǎng)胃健胃 補(bǔ)虛 暖胃
禁忌人群:皮膚瘡毒、瘙癢癥者、痼疾、血脂血癥、高血壓病、動脈硬化者忌食鵝肉。
適宜人群:一般人群均可食用。鵝肉適宜身體虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良之人食用。
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鵝肝
功效: 調(diào)理腸胃 養(yǎng)肝 補(bǔ)氣 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 明目 補(bǔ)血
禁忌人群:高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食鵝肝。
適宜人群:貧血者和常在電腦前工作的人尤為適合食用鵝肝。
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人參 [ 人參性平、味甘、微苦,微溫。歸脾、肺經(jīng)、心經(jīng) ]
功效: 補(bǔ)腎 止嘔吐 安神鎮(zhèn)定 壯陽 明目 滋陰補(bǔ)陰
禁忌人群:實證、熱證而正氣不虛者忌服。反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢,應(yīng)忌同用?!?
適宜人群:一般人均可食用。人參特別適合陽痿早泄,小兒遺尿患者。適宜氣虛體質(zhì),特稟體質(zhì),陽虛體質(zhì)的人士食用。
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鴨蛋 [ 鴨蛋味甘、咸,性涼;入肺、脾經(jīng); ]
功效: 止咳 養(yǎng)顏 滋陰補(bǔ)陰 補(bǔ)血
禁忌人群:鴨蛋不適宜凡脾陽不足,寒濕下痢,以及食后氣滯痞悶者食用;生病期間暫不宜食用鴨蛋;腎炎病人忌食;癌癥患者忌食;高血壓病、高脂血癥、動脈硬化及脂肪肝者亦忌。
適宜人群:一般人群均可食用。鴨蛋適宜肺熱咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用。
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雞蛋 [ 味甘,性平。歸心、腎、脾經(jīng)。 ]
功效: 養(yǎng)顏 安神鎮(zhèn)定 滋陰補(bǔ)陰 補(bǔ)血 延年益壽 健腦
禁忌人群:患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石癥之人忌食雞蛋.老年高血壓、高血脂、冠心病人,宜少量食用雞蛋,一般每日不超過1只,不宜多食,這樣限量食用,既可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),又不影響血脂水平。
適宜人群:一般人均可食用雞蛋.適宜體質(zhì)虛弱,營養(yǎng)不良,貧血及婦女產(chǎn)后病后調(diào)養(yǎng); 適宜嬰幼兒發(fā)育期補(bǔ)養(yǎng)。
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咸鴨蛋 [ 咸鴨蛋味甘,性涼,入心、肺、脾經(jīng); ]
功效: 潤肺 清熱 滋陰補(bǔ)陰
禁忌人群:孕婦、脾陽不足、寒濕下痢者不宜食用咸鴨蛋;高血壓、糖尿病、心血管病、肝腎疾病患者應(yīng)少食咸鴨蛋。
適宜人群:一般人群均可食用咸鴨蛋。陰虛火旺者食用咸鴨蛋更佳。
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蝦仁
功效: 安神鎮(zhèn)定 滋陰補(bǔ)陰 軟化血管 補(bǔ)心 通乳
禁忌人群:上火者、宿疾者、患有炎癥病人應(yīng)忌食蝦仁。腎病、高血壓、糖尿病等需要限制食鹽攝入量的患者,最好不要食用蝦仁。
適宜人群:一般人群適宜食用蝦仁。適宜中老年人、孕婦、腰腿無力的人。蝦仁對治療男性不育癥、腎虛陽痿有一定功效。
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海底椰
功效: 潤肺 清熱 消腫
禁忌人群:凡大便清泄者和體內(nèi)熱盛的人及病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者忌食海底椰。
適宜人群:一般人群均可食用海底椰。
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忌
干辣椒 [ 味辛、性溫、無毒、入心、歸脾二經(jīng) ]
功效: 治療便秘 開胃消食 止痛鎮(zhèn)痛
禁忌人群:表現(xiàn)出“陰虛火旺”或有熱癥、炎癥者、高血壓病、胃腸道、呼吸道疾病、紅斑狼瘡患者患者不宜食用干辣椒。
適宜人群:一般人群均可食用干辣椒。尤其是在雨多潮濕寒冷的地方,人們更愛吃干辣椒,因為干辣椒具有開胃消食、散寒除濕的作用。
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忌
青椒 [ 味辛、性熱,入心、脾經(jīng); ]
功效: 防癌抗癌 清熱 解暑 提高免疫力 燃燒脂肪 發(fā)汗 抗疲勞
禁忌人群:陰虛有熱者勿食青椒;同時眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應(yīng)少吃或忌食青椒;另外除有火熱病癥或陰虛火旺外,高血壓病,肺結(jié)核病患者也應(yīng)慎食。
適宜人群:一般人群均可食用青椒。
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子姜
功效: 開胃消食 減肥 驅(qū)寒 發(fā)汗
禁忌人群:患痔瘡者忌用;高血壓病人也不宜多食子姜。
適宜人群:一般人群均可食用。尤其適合孕婦,更年期婦女,久病體虛人群食用子姜。
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參須 [ 甘苦,平;歸肺,胃經(jīng) ]
功效: 補(bǔ)氣 養(yǎng)顏 抗衰老 安神鎮(zhèn)定 滋陰補(bǔ)陰 補(bǔ)血 抗腫瘤
禁忌人群:身上有炎癥和高血壓的病人不能吃人參須。嬰幼兒不適宜使用參須。
適宜人群:一般人均可食用參須。特別適合老人、更年期婦女、久病體虛人群食用參須。
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高良姜 [ 辛、大溫、無毒 ]
功效: 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 理氣 止痛鎮(zhèn)痛
禁忌人群:陰虛有熱者禁服高良姜。高血壓、痔瘡患者不適宜吃高良姜。
適宜人群:一般人均可食用高良姜。
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鹿茸
功效: 壯陽 提高免疫力 補(bǔ)精 強(qiáng)筋壯骨
禁忌人群:陰虛的人,具有內(nèi)熱癥狀的人,血熱的人,有外邪正盛癥狀的人,有高血壓癥的人不宜食用鹿茸。
適宜人群:40歲以上的中年男性及體質(zhì)較差的老年人食用鹿茸可補(bǔ)益氣血,強(qiáng)心復(fù)脈,化淤生肌,強(qiáng)筋壯骨。
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烤雞翅
功效: 調(diào)理腸胃 開胃消食 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 滋陰補(bǔ)陰 提高免疫力
禁忌人群:感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食烤雞翅。
適宜人群:一般人群均可食用,老人、病人、體弱者更宜食用烤雞翅。
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母雞
功效: 養(yǎng)肝 補(bǔ)腎 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 壯陽 補(bǔ)血 補(bǔ)虛
禁忌人群:感冒發(fā)熱、火熱偏旺、痰濕偏重、肥胖癥患者、熱毒癤腫、高血壓病人、血脂偏高者忌食母雞;患有膽囊炎、膽石癥的人忌食痛風(fēng)癥病人不宜吃母雞。
適宜人群:母雞適合于老人、少兒、婦女、產(chǎn)婦、體弱多病者食用。
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羊舌
功效: 潤肺 治療便秘 補(bǔ)血
禁忌人群:膽固醇偏高者、肥胖、血脂過高、冠心病、高血壓慎用或忌用羊舌。
適宜人群:一般人均可食用羊舌。
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羊里脊
功效: 補(bǔ)腎 抗衰老 養(yǎng)胃健胃 壯陽 驅(qū)寒 暖胃
禁忌人群:上火癥狀者、肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用羊肉。
適宜人群:一般人群均可食用羊肉(里脊),特別是體虛胃寒者。
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羊骨
功效: 補(bǔ)腎 壯陽 助發(fā)育
禁忌人群:高膽固醇血癥、肝病、高血壓患者忌食羊骨。
適宜人群:一般人群皆可食用羊骨。
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