補腎的食物有哪些?吃什么補腎?【推薦】
分類:補腎
補腎頻道介紹那些食物可以補腎和吃什么可以補腎,以及這些食物的營養(yǎng)價值、熱量、功效、做法、適用人群、如何挑選、儲存方法等,讓您吃的健康,吃的放心。
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人參 [ 人參性平、味甘、微苦,微溫。歸脾、肺經(jīng)、心經(jīng) ]
功效:補腎,止嘔吐,安神鎮(zhèn)定,壯陽,明目,滋陰補陰
禁忌人群:實證、熱證而正氣不虛者忌服。反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢,應忌同用。
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核桃 [ 味甘、性溫、入腎、入肺、歸大腸經(jīng) ]
功效:防癌抗癌,治療便秘,補腎,豐胸,壯陽
禁忌人群:腹瀉、陰虛火旺者不適合進食核桃(干);痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內(nèi)熱盛及痰濕重者均不宜服用核桃(干)。
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蝦米 [ 味甘、味咸、性溫 ]
功效:調(diào)理腸胃,補腎,補氣,壯陽
禁忌人群:宿疾者、正值上火之時者、患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發(fā)作性過敏性皮炎的老年人、患有皮膚疥癬者忌食蝦米。
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羊肉 [ 性熱、味甘,入脾、胃、腎、心經(jīng)。 ]
功效:調(diào)理腸胃,養(yǎng)肝,補腎,明目
禁忌人群:感冒發(fā)燒以及患有高血壓、肝病、急性腸炎和其他感染病者忌食羊肉。
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桑葚 [ 性寒、味甘、酸;歸心、肝、腎經(jīng)。 ]
功效:治療便秘,補腎,養(yǎng)顏,解暑,健脾養(yǎng)脾,減肥,排毒解毒,抗氧化
禁忌人群:體虛便溏者不宜食用桑葚,糖尿病患者忌食桑椹,兒童也不宜大量食用。
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烏雞蛋
功效:防癌抗癌,養(yǎng)肝,補腎,補氣,抗衰老,安神鎮(zhèn)定,壯陽,明目,提高免疫力,補血
禁忌人群:感冒者不宜食用烏雞蛋
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薏米 [ 味甘、性寒、無毒;溫脾、歸胃經(jīng) ]
功效:潤肺,調(diào)理腸胃,補腎,補氣,養(yǎng)顏,抗衰老,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,安神鎮(zhèn)定,降血脂,控制食欲,滋陰補陰,祛濕,驅(qū)風,提高代謝
禁忌人群:婦女懷孕早期忌食薏米;另外汗少、便秘者不宜食用薏米。
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白果 [ 味甘、苦、澀;性平,有毒。入肺、腎經(jīng)。 ]
功效:潤肺,補腎
禁忌人群:五歲以下小兒、對于實邪者不可服用白果。
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雞肉 [ 性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng); ]
功效:補腎,補氣,養(yǎng)顏,驅(qū)寒,養(yǎng)發(fā),助發(fā)育
禁忌人群:高血壓、高血脂、膽囊炎患者忌食雞肉。肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用雞肉。感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉,雞湯。
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苦瓜 [ 性寒、味苦;入心、肺、胃經(jīng) ]
功效:防癌抗癌,清熱,補腎,補氣,解暑,健脾養(yǎng)脾,補血
禁忌人群:孕婦、脾胃虛寒者不宜多食苦瓜
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哈密瓜 [ 性寒、味甘 ]
功效:潤肺,清熱,消腫,補腎,補氣,止咳
禁忌人群:患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產(chǎn)后、病后的人不宜多食哈密瓜;糖尿病人慎食哈密瓜。
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豬腿
功效:補腎,補氣,滋陰補陰,補血,利尿,消渴
禁忌人群:高血脂者,肥胖者盡量少食豬肉(腿)。
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紫河車 [ 性味甘、咸、溫;入肺、心、腎經(jīng) ]
功效:補腎,補血,助發(fā)育
禁忌人群:有實邪者忌用紫河車;陰虛火旺者不宜單用紫河車。
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黑米 [ 性平、味甘、歸脾經(jīng)、歸胃經(jīng) ]
功效:補腎,補氣,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,排毒解毒,壯陽,滋陰補陰,補血,祛濕,驅(qū)風
禁忌人群:病后消化能力弱的慎食黑米。
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杏仁 [ 味苦,性微溫;有小毒;歸肺、大腸經(jīng)。 ]
功效:補腎,補氣,豐胸,健脾養(yǎng)脾,補血
禁忌人群:陰虛咳嗽及泄痢便溏者忌食杏仁,嬰兒慎用。
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栗子
功效:補腎,抗衰老,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,止瀉
禁忌人群:糖尿病人忌食栗子;嬰幼兒、脾胃虛弱、消化不良者、患有風濕病的人不宜多食栗子。
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女貞子 [ 甘、苦、平;歸肝、腎經(jīng)。 ]
功效:養(yǎng)肝,補腎,明目,滋陰補陰
禁忌人群:該品寒滑,脾胃虛寒泄瀉及陽虛者不宜服用女貞子。
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榴蓮 [ 味辛、味甘、性熱;入肝、入腎、肺三經(jīng) ]
功效:補腎,開胃消食,健脾養(yǎng)脾,壯陽,滋補
禁忌人群:糖尿病、高膽固醇血癥患者忌食;腎病、心臟病人慎食;喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者不宜多食。
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瑤柱 [ 瑤柱性味甘咸平 ]
功效:防癌抗癌,降血壓,消腫,補腎,健脾養(yǎng)脾,降血脂,提高免疫力
禁忌人群:學齡前及學齡期兒童、痛風患者不宜食用瑤柱。
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山藥 [ 味甘、性平、入肺、入脾、歸腎經(jīng) ]
功效:潤肺,養(yǎng)肝,補腎,止咳,抗衰老,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,降血糖
禁忌人群:山藥有收澀的作用,故大便燥結(jié)者不宜食用;另外有實邪者忌
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籽瓜 [ 性溫 ]
功效:補腎,養(yǎng)顏,養(yǎng)胃健胃,排毒解毒,提高免疫力,暖胃
禁忌人群:濕熱體質(zhì)的人不適宜食用籽瓜。
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象拔蚌 [ 性溫、味甘 ]
功效:降血壓,消腫,補腎,壯陽,降血脂,提高代謝
禁忌人群:孕婦應忌食象拔蚌。
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狗肉 [ 狗肉味咸、酸,性溫 ]
功效:補腎,養(yǎng)胃健胃,壯陽,驅(qū)寒,提高免疫力,暖胃
禁忌人群:凡患咳嗽、感冒、發(fā)熱,大病初愈的人也不宜食用狗肉。
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冬瓜 [ 性微寒、味甘;歸肺經(jīng)、歸大小腸經(jīng)、膀胱經(jīng) ]
功效:防癌抗癌,降血壓,消腫,補腎,養(yǎng)顏,解暑,止渴,降血脂,提高免疫力,降膽固醇
禁忌人群:脾胃虛寒者、體寒怕冷者慎食冬瓜
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鴨肉 [ 鴨肉性寒、味甘、咸,歸脾、胃、肺、腎經(jīng)。 ]
功效:清熱,補腎,止咳,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,軟化血管,補血
禁忌人群:素體虛寒、胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒性痛經(jīng)以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食鴨肉;感冒患者不宜食用鴨肉。
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牡蠣 [ 味咸、澀,性微寒;歸肝、心、腎經(jīng)。 ]
功效:降血壓,養(yǎng)肝,補腎,養(yǎng)胃健胃,豐胸,安神鎮(zhèn)定,通淋散結(jié),健腦
禁忌人群:虛而有寒者忌食牡蠣?;加屑甭云つw病以及對水產(chǎn)類腹瀉便溏等病癥者不宜多食牡蠣。
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藏紅花 [ 味甘、微辛、性平;歸心、肝經(jīng) ]
功效:防癌抗癌,養(yǎng)肝,補腎,養(yǎng)顏,抗衰老,安神鎮(zhèn)定,降血脂,提高免疫力,降膽固醇,補血
禁忌人群:月經(jīng)過多者,孕婦慎用藏紅花。
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紅薯 [ 味甘、性平、微涼,入脾、胃、大腸經(jīng); ]
功效:治療便秘,補腎,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,滋陰補陰
禁忌人群:胃潰瘍、胃酸過多、糖尿病人不宜食用紅薯。
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菟絲子 [ 味辛、甘,性微溫;歸肝、腎、脾經(jīng) ]
功效:養(yǎng)肝,補腎,明目,補精
禁忌人群:陽虛火旺、陽強不痿及大便燥結(jié)者禁服菟絲子。
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中藥
功效:潤肺,調(diào)理腸胃,治療便秘,養(yǎng)肝,清熱,補腎,補氣,養(yǎng)顏,抗衰老,解暑,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,止渴,安神鎮(zhèn)定,排毒解毒,壯陽,明目,驅(qū)寒,滋陰補陰,提高免疫力,補血,祛濕
禁忌人群:孕婦慎用中藥
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蓮子 [ 性平、味甘;入心、入脾、入腎、歸大腸經(jīng) ]
功效:防癌抗癌,降血壓,補腎,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,安神鎮(zhèn)定
禁忌人群:平常大便干結(jié)難解或者腹部經(jīng)常脹滿的人應避免進食蓮子。
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鎖陽
功效:治療便秘,補腎,壯陽
禁忌人群:陰虛火旺陽事易舉,脾虛泄瀉及實熱便秘者禁服鎖陽。
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韭菜 [ 味辛、味咸、性溫、入肝、歸腎經(jīng) ]
功效:調(diào)理腸胃,養(yǎng)肝,補腎,開胃消食,壯陽
禁忌人群:患有眼疾者不宜多食韭菜;有陽亢及熱性病癥的人忌食。
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鴿子蛋 [ 味甘、咸、性平 ]
功效:養(yǎng)肝,清熱,補腎,補氣,養(yǎng)顏,排毒解毒,補精
禁忌人群:食積胃熱、性欲旺盛者以及孕婦不宜食用鴿子蛋。
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青檸 [ 性溫、味苦、無毒。 ]
功效:補腎,減肥,提高免疫力,止血,燃燒脂肪,消炎,抗菌
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石蛙 [ 味甘、咸平,入肺胃、腎經(jīng) ]
功效:補腎,養(yǎng)顏,養(yǎng)胃健胃,排毒解毒,明目,滋陰補陰,強筋壯骨
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小米 [ 味甘、味咸、性涼、入腎、入脾、歸胃經(jīng) ]
功效:調(diào)理腸胃,消腫,補腎,補氣,養(yǎng)顏,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,止瀉,壯陽,滋陰補陰,提高免疫力,驅(qū)風
禁忌人群:氣滯者忌用小米;素體虛寒,小便清長者少食小米。
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鹿鞭 [ 味甘、咸,性溫。歸肝、腎、膀胱經(jīng)。 ]
功效:補腎,壯陽,補精
禁忌人群:孕婦禁用,素體陽盛者慎服鹿鞭。
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斑節(jié)蝦
功效:調(diào)理腸胃,補腎,補氣,養(yǎng)胃健胃
禁忌人群:患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發(fā)作性過敏性皮炎的人不宜吃斑節(jié)對蝦?;加衅つw疥癬者忌食斑節(jié)對蝦。
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豬里脊
功效:治療便秘,補腎,止咳,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,滋陰補陰,補血
禁忌人群:濕熱痰滯內(nèi)蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食豬里脊。
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梔子 [ 性寒、味甘苦;入肺、肝經(jīng)。 ]
功效:調(diào)理腸胃,補腎,補氣,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,提高免疫力
禁忌人群:過敏和體虛的人不能服用梔子花。梔子花苦寒,脾虛泄瀉,腎陽不足者慎食梔子花。
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火雞 [ 性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng); ]
功效:補腎,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,止瀉
禁忌人群:感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重、熱毒癤腫、痔瘡和疥瘡者忌食火雞。
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桔子 [ 桔子味甘酸、性溫;入肺、胃經(jīng) ]
功效:潤肺,補腎,補血
禁忌人群:風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用桔子。
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牛鞭
功效:補腎,壯陽,提高免疫力
禁忌人群:母嬰,更年期婦女,久病體虛人群不宜食用牛鞭。
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杜仲 [ 味甘、性溫;歸肝、腎、胃經(jīng)。 ]
功效:補腎,壯陽
禁忌人群:陰虛火旺者慎服杜仲。
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雪蓮
功效:調(diào)理腸胃,養(yǎng)肝,補腎,補氣,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,補血
禁忌人群:雪蓮無特殊食用禁忌。
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鱸魚 [ 鱸魚味甘;性平;肝;脾;腎經(jīng)。 ]
功效:養(yǎng)肝,補腎,健脾養(yǎng)脾,補心
禁忌人群:患有皮膚病瘡腫者忌食鱸魚。
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孜然粉
功效:調(diào)理腸胃,補腎,開胃消食,養(yǎng)胃健胃,驅(qū)寒,祛濕,驅(qū)風
禁忌人群:便秘或患有痔瘡者應少食或孜然粉
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豬腰 [ 豬腰子味甘咸、性平,入腎經(jīng); ]
功效:補腎,壯陽
禁忌人群:血脂偏高者、高膽固醇者忌食豬腰。
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母雞
功效:養(yǎng)肝,補腎,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,壯陽,補血,補虛
禁忌人群:感冒發(fā)熱、火熱偏旺、痰濕偏重、肥胖癥患者、熱毒癤腫、高
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蝦 [ 海水蝦性溫、味甘咸,歸腎經(jīng); ]
功效:養(yǎng)肝,補腎,養(yǎng)胃健胃,提高免疫力,軟化血管,通乳
禁忌人群:宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;體質(zhì)過敏,如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;另外蝦為動風發(fā)物,患有皮膚疥癬者忌食蝦。
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羊肚 [ 羊肚味甘、性溫,入脾、胃經(jīng); ]
功效:調(diào)理腸胃,補腎,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,滋陰補陰
禁忌人群:胃炎、消化不良者不宜多食羊肚。
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羊骨
功效:補腎,壯陽,助發(fā)育
禁忌人群:高膽固醇血癥、肝病、高血壓患者忌食羊骨。
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羊蝎子
功效:潤肺,補腎,養(yǎng)胃健胃,壯陽,驅(qū)寒,提高免疫力,補虛,補鈣
禁忌人群:發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用羊蝎子;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用羊蝎子;外感病邪,素體有熱者慎用羊蝎子。
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小麥 [ 味甘、性寒、無毒 ]
功效:調(diào)理腸胃,補腎,健脾養(yǎng)脾,提高免疫力
禁忌人群:慢性肝病患者不適宜吃小麥,對小麥過敏的人禁食。
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蟲草花
功效:養(yǎng)肝,補腎,化痰
禁忌人群:嬰幼兒、兒童、食用真菌過敏者。
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雪蛤
功效:潤肺,補腎,壯陽,滋陰補陰,提高免疫力,健腦
禁忌人群:糖尿病、脾胃虛寒不宜食用雪蛤。
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腰果 [ 性味甘平;歸脾、胃、腎經(jīng) ]
功效:降血壓,治療便秘,補腎,健脾養(yǎng)脾
禁忌人群:膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者和痰多患者忌食;肥胖的人慎食;過敏體質(zhì)的人慎食。
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蠶蛹 [ 甘、辛、咸,微溫;歸脾、胃、肝、腎經(jīng)。 ]
功效:補腎,壯陽,祛濕,驅(qū)風,補虛
禁忌人群:腳氣病人、對魚蝦過敏的人禁食蠶蛹。
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羊肝 [ 羊肝味甘、苦,性涼,入肝經(jīng); ]
功效:補腎,養(yǎng)胃健胃,壯陽,助發(fā)育
禁忌人群:高膽固醇血癥、肝病、高血壓患者忌食羊肝。
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蓮藕 [ 性涼、味甘(熟品性溫) ]
功效:調(diào)理腸胃,養(yǎng)肝,補腎,養(yǎng)胃健胃
禁忌人群:產(chǎn)婦不宜過早食用蓮藕
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羊腎
功效:補腎,增強記憶力,補精
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蛤蚧
功效:潤肺,補腎,止咳,壯陽,補精
禁忌人群:兒童青少年等人群不適宜食用蛤蚧。
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烏魚子
功效:防癌抗癌,調(diào)理腸胃,補腎,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,提高免疫力,補血
禁忌人群:脾胃虛寒的人應少吃烏魚子:高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食烏魚子,患有濕疹、蕁麻疹、痛風、腎臟病、糖尿病、易過敏者等疾病的人忌食,烏魚子屬動風發(fā)物,故有病之人酌情忌食。
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桑葚膏 [ 甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng)。 ]
功效:治療便秘,補腎,補氣,抗衰老,明目,提高免疫力,補血,養(yǎng)發(fā),促進睡眠,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
禁忌人群:少年兒童不宜多吃;脾虛便溏者不宜吃;桑葚含糖量高,糖尿病人應忌食。
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黑豆湯
功效:補腎,養(yǎng)顏,抗衰老
禁忌人群:腸胃不好患者慎用
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蜂蛹
功效:消腫,補腎,補氣,提高免疫力,補血,祛濕
禁忌人群:糖尿病患者不宜食用蜂蛹。
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海蝦 [ 海蝦性溫、味甘咸,歸腎經(jīng); ]
功效:潤肺,補腎,養(yǎng)胃健胃,壯陽,降血脂,軟化血管,通乳,補精
禁忌人群:對海鮮過敏的人忌食用海蝦。
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白扁豆 [ 味甘微濕,入脾胃二經(jīng) ]
功效:防癌抗癌,調(diào)理腸胃,補腎,解暑,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,排毒解毒,提高免疫力,祛濕,解酒
禁忌人群:患寒熱病者,患冷氣人,患冷氣人不可食白扁豆。
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稀飯
功效:潤肺,調(diào)理腸胃,治療便秘,補腎,補氣,養(yǎng)顏,解暑,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,排毒解毒,降血脂
補腎頻道介紹那些食物可以補腎和吃什么可以補腎,以及這些食物的營養(yǎng)價值、熱量、功效、做法、適用人群、如何挑選、儲存方法等,讓您吃的健康,吃的放心。
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蜜豆
功效:潤肺,調(diào)理腸胃,補腎,補氣,解暑,健脾養(yǎng)脾,補血
禁忌人群:尿頻的人少食蜜豆。
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白玉豆
功效:養(yǎng)肝,補腎,排毒解毒,補血,消炎,強筋壯骨
禁忌人群:消化性潰瘍、胃炎、腎臟疾病串者不宜多食白玉豆。
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韭苔
功效:潤肺,調(diào)理腸胃,治療便秘,補腎,開胃消食,減肥,排毒解毒,壯陽,降血脂,止血
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肉蓯蓉 [ 味甘、咸,性溫;歸腎、大腸經(jīng) ]
功效:治療便秘,補腎,壯陽,補精
禁忌人群:經(jīng)常大便溏薄者不宜食用肉蓯蓉;此外,性功能亢進者更不宜食用肉蓯蓉。
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羊奶 [ 味甘、性溫;入胃、心、腎經(jīng); ]
功效:調(diào)理腸胃,補腎,養(yǎng)胃健胃,排毒解毒,滋陰補陰
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筍瓜
功效:養(yǎng)肝,補腎,平喘
禁忌人群:傳染性疾病,皮膚性病的人群不宜吃筍瓜。
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生蠔 [ 生蠔咸,微寒;歸肝、膽、腎經(jīng)。 ]
功效:養(yǎng)肝,補腎,壯陽,提高免疫力,提高代謝,通淋散結(jié),健腦
禁忌人群:虛而有寒者忌食生蠔。
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鱷魚肉
功效:防癌抗癌,補腎,排毒解毒,明目,滋補,消炎,強筋壯骨
禁忌人群:結(jié)核病患者服藥時要忌吃;出血性患者不宜多吃;痛風患者不宜吃和肝硬化病人應禁食。
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韭黃 [ 韭菜根味辛,性溫;入肝、胃、腎經(jīng);韭菜葉味甘、辛、咸,性溫,入肝、胃、腎經(jīng)。 ]
功效:養(yǎng)肝,補腎,養(yǎng)胃健胃
禁忌人群:陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食韭黃,多食會上火且不易消化。
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泥鰍 [ 味甘、性平,歸肝。 ]
功效:補腎,補氣,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,補血,利尿
禁忌人群:一般人皆可食用泥鰍,無特殊禁忌。
補腎頻道介紹那些食物可以補腎和吃什么可以補腎,以及這些食物的營養(yǎng)價值、熱量、功效、做法、適用人群、如何挑選、儲存方法等,讓您吃的健康,吃的放心。
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鴨肫 [ 鴨肫性味甘咸平 ]
功效:調(diào)理腸胃,補腎,補氣,開胃消食,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,壯陽,滋陰補陰,補血
禁忌人群:孕婦忌食。
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馬肉 [ 馬肉味甘、酸,性寒,入肝、脾二經(jīng); ]
功效:養(yǎng)肝,補腎,補氣,健脾養(yǎng)脾,提高免疫力,補血,強筋壯骨
禁忌人群:孕婦忌食馬肉;患有痢疾、疥瘡之人忌食馬肉。
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覆盆子 [ 覆盆子甘酸、平;歸肝、腎、膀胱經(jīng) ]
功效:調(diào)理腸胃,補腎,健脾養(yǎng)脾,提高免疫力,補精
禁忌人群:腎虛有火,小便短澀者慎服覆盆子。
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豬后臀尖
功效:治療便秘,補腎,止咳,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,滋陰補陰,補血
禁忌人群:濕熱痰滯內(nèi)蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食豬肉(后臀尖)。
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冬蟲夏草 [ 性味甘、溫 ]
功效:潤肺,補腎,滋陰補陰
禁忌人群:有表邪者慎服冬蟲夏草。
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江蝦 [ 淡水蝦性溫味甘,入肝、腎經(jīng); ]
功效:補腎,止嘔吐,排毒解毒,壯陽,提高免疫力,增強記憶力,化痰,促進睡眠,補精
禁忌人群:患有皮膚疥癬者,過敏性鼻炎、氣管炎、反復發(fā)作性過敏性皮炎的老年人,宿疾者、上火者不宜食用江蝦。
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烏雞 [ 烏骨雞性平、味甘; ]
功效:養(yǎng)肝,清熱,補腎,健脾養(yǎng)脾,止瀉,滋陰補陰,補血,助發(fā)育
禁忌人群:濕熱體質(zhì)人群應少食用烏雞。
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豬后肘
功效:治療便秘,補腎,止咳,養(yǎng)胃健胃,健脾養(yǎng)脾,滋陰補陰,補血,利尿,消渴
禁忌人群:濕熱痰滯內(nèi)蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食豬肉(后肘)。
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地黃 [ 地黃味甘;苦;性寒(熟地黃性溫) ]
功效:補腎,滋陰補陰,補血
禁忌人群:脾虛腹瀉、胃虛食少者不適宜食用地黃。
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龍蝦 [ 性溫濕、味甘咸,入腎、脾經(jīng); ]
功效:調(diào)理腸胃,補腎,補氣,健脾養(yǎng)脾,排毒解毒,壯陽,化痰,補精
禁忌人群:宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、
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