2019-1-4 “一冬補(bǔ)三春”,冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié)
“一冬補(bǔ)三春”,冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié),養(yǎng)生講究\以藏為主\,通過飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、等養(yǎng)生方式,達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。那么具體需要注意些什么呢?寒冬來臨,氣溫低下,日短夜長,人體活動(dòng)相對減少,食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵...
2019-1-4 小寒食療方 補(bǔ)益身體治傷寒
人們常說“冷在三九,熱在三伏”,而“三九天”就在小寒的節(jié)氣內(nèi),所以說小寒是全年最冷的節(jié)氣。中醫(yī)認(rèn)為寒為陰邪,最寒冷的節(jié)氣也是陰邪最盛的時(shí)期,從飲食養(yǎng)生的角度講,要特別注意在日常飲食中多食用一些溫?zé)崾澄镆匝a(bǔ)益身體,防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。日...
2019-1-4 “三藏三補(bǔ)”三九天養(yǎng)生攻略
核心提示:冬至一過就進(jìn)入了數(shù)九寒天,加上年末繁忙,是最容易生病的時(shí)候,健康養(yǎng)生專家告訴你,三九天養(yǎng)生需要遵守三藏三補(bǔ)的養(yǎng)生攻略。 三九天要“三藏三補(bǔ)” “三藏”:...
2018-11-3 男性健康:男性哪類胡須性能力最強(qiáng)
哪類胡須性能力最強(qiáng) 概述對于男性來講,有些體毛是對性有著很強(qiáng)的作用的,所以,如果你想讓你的性能力強(qiáng)的話,就得要好好看看自己的胡子了或者是陰毛,因?yàn)檫@些都會(huì)對你的性能力有所幫助。那么,看看有何關(guān)系呢。 如果你長期不修胡子的話,并且...
2018-11-3 兩性健康:男人胡須少代表性能力差是真的嗎?
由于被閹割的男性會(huì)逐漸喪失他們的胡須,因此在中國人潛意識(shí)中默認(rèn)胡須少代表性能力不強(qiáng),那些有著濃密胡須的男性自然是因?yàn)楸旧硇坌约に赝⒌姆置?,才能長出豐茂的胡須。只是胡須越多男性性能力越強(qiáng)嗎?...
2018-11-3 兩性健康:裸睡對男人的性生活有何好處?
越來越多的人提倡:裸睡有利于身體健康。尤其是對于男性來說,裸睡能夠增強(qiáng)性能力,對男人的性生活大有裨益。因?yàn)楹锰幦绱司薮?,所以即使對于保守的中國人而言,裸睡也開始慢慢的被人們所接受了。那么,如何科學(xué)、合理的裸睡,來提升男性的健康呢?下面小編就...
2018-11-3 兩性健康:男人性健康與飲食調(diào)養(yǎng)有著密切關(guān)系
每個(gè)男人都想自己能保持性功能的常盛不衰,可是如果你想達(dá)到這種目的,日常生活中就一定要學(xué)會(huì)維護(hù)自己的性健康,當(dāng)然不止是要有好的生活習(xí)慣,還應(yīng)當(dāng)在生活中注意各個(gè)方面的調(diào)養(yǎng)、保護(hù),其中飲食調(diào)養(yǎng)是最重要方面。...
2018-11-3 兩性健康:不同血型男人做愛頻率各有不同
血型,對于我們的影響非常大,無論是性格,習(xí)慣還是其他,甚至是性愛的次數(shù),都會(huì)受到影響。正所謂越做做愛。那么,對于性愛,各血型男,一夜能做多少次呢?快來看一下吧。...
2018-8-18 秋天養(yǎng)生湯,遠(yuǎn)離秋季病,全家都健康!
古人云——秋天莫過一碗湯! 《養(yǎng)生八字訣》 [ 春蒸 夏拌 秋湯 冬煲 ] 秋涼,陽氣內(nèi)斂,寒氣上升,一旦受寒氣入侵,容易傷及五臟。中醫(yī)道:秋天一碗湯,不用醫(yī)生幫!在秋天經(jīng)常喝湯,你會(huì)受益無窮!...
2018-8-18 秋季養(yǎng)生全攻略,防秋燥不可錯(cuò)過!
秋季養(yǎng)生全攻略,防秋燥不可錯(cuò)過! 1如何吃 多吃水果 防止秋燥 入秋之后,天氣干燥,容易讓人口干舌燥、鼻子出血。一些人還會(huì)感到鼻腔似煙道般干燥,一不小心還出血;喉嚨也癢癢的,頻頻干咳等,這就是中醫(yī)常說的“秋燥”。 ...