北京衛(wèi)視2020年2月5日養(yǎng)生堂節(jié)目《心身和諧 百病消》視頻在線觀看和要點文字筆記。

您覺得從心情不好到身體出現(xiàn)可致命的疾病一共分幾步？今天做客《養(yǎng)生堂》的嘉賓告訴我，心情不好到身體出現(xiàn)可致命的疾病之間的距離看似很遙遠，甚至感覺它兩不相干，但是它們之間也就幾步之遙，而這幾步中又有一步是非常重要的，對于疾病是否發(fā)生有著關鍵性的影響。到底從心情不好到患上身體上實實在在的可能會致命的疾病，中間隔著哪幾步呢？關鍵的一步又是什么？

這個過程從中醫(yī)的角度看，疾病從心發(fā)展到身的這個過程，總體分為了兩條途徑，每一條途徑是有很明顯的節(jié)點的（我們謂之一步），而且這兩條途徑的第一步的都是一樣。郭院長提醒我們，第一條途徑上關鍵的一步是肝郁脾虛，針對這個情況郭院長給大家介紹了自己臨床的常用方，同時還教給了大家一個疏肝解郁的鍛煉方法。

第二條途徑上容易出現(xiàn)心梗、腦梗等的危險，它其實也是分為四步，而其中關鍵的一步是心肝火旺。針對這個情況，郭院長除了講解了自己臨床常用的方解以外，還教給大家一個適合日常生活使用的代茶飲—四花茶。那么兩條途徑上共同的一步是什么呢？又有什么調節(jié)的好方法呢？

專家出診信息

郭蓉娟--北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院（方莊園區(qū)） 周二上午專家門診，周五上午特需門診；（二七園區(qū)）周四上午特需門診；（南園區(qū)）周四下午專家門診；

備注：突發(fā)原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫(yī)院當日公布為準。