中央電視總臺(tái)科教頻道健康之路2020年2月4日節(jié)目《學(xué)做急救達(dá)人》（上）視頻要點(diǎn)文字筆記，主要介紹急救知識(shí)，心肺復(fù)蘇的正確手法等相關(guān)內(nèi)容。

馬青變：北京大學(xué)第三醫(yī)院急診科主任醫(yī)師。

心臟驟停時(shí)，人體器官供血也會(huì)同步停止，生命隨之停止。此時(shí)越早急救，患者存活的可能性越大！心肺復(fù)蘇什么時(shí)候做？怎么做？跟著專家來(lái)學(xué)習(xí)！

心臟驟停有多急

測(cè)試急救知識(shí)掌握程度

測(cè)試一、 病人是否需要做心肺復(fù)蘇

發(fā)生緊急情況時(shí)，需第一時(shí)間從意識(shí)、呼吸、脈搏三個(gè)方面判斷患者是否需要做心肺復(fù)蘇，并且要在以上三點(diǎn)都符合的情況下，才可以進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

1、意識(shí)判斷

“輕拍重喊”，如果大聲呼喊患者、輕拍患者雙肩都無(wú)反應(yīng)，說(shuō)明患者已經(jīng)失去意識(shí)。

2、呼吸判斷

觀察患者胸廓有沒(méi)有起伏，如果沒(méi)有呼吸動(dòng)作，也沒(méi)有意識(shí)，此時(shí)應(yīng)立即撥打120說(shuō)明情況。

3、脈搏判斷

將手指放在頸動(dòng)脈，即氣管旁開(kāi)兩橫指的位置，感受5～10秒鐘，判斷脈搏是否停止。

不僅是心臟驟停的患者會(huì)突然倒地，低血糖、腦血管病等疾病也有可能導(dǎo)致患者暈倒。如果沒(méi)有判斷清楚病情，就進(jìn)行心肺復(fù)蘇是違反醫(yī)學(xué)原則的，可能給患者造成額外創(chuàng)傷。

測(cè)試二：心肺復(fù)蘇位置測(cè)試

心肺復(fù)蘇并不是按壓心臟，而是通過(guò)擠壓胸廓，讓胸內(nèi)壓力發(fā)生變化，讓血液循環(huán)起來(lái)，達(dá)到讓心臟復(fù)跳的效果。

心肺復(fù)蘇正確的位置是雙側(cè)乳頭連線的中點(diǎn)，同時(shí)在胸骨的中下段，也就是胸骨的下二分之一處。按壓此處效率更高、搶救率更高，它帶來(lái)的傷害和危險(xiǎn)要比直接按壓心臟的區(qū)域更低。

測(cè)試三：動(dòng)作測(cè)試

心肺復(fù)蘇的正確手法

首先暴露患者胸部，找到正確的按壓位置，將雙手交叉，手掌掌根處放在胸骨上，腕關(guān)節(jié)、 肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)保持在一條直線上，垂直于胸壁，用身體力量進(jìn)行按壓。

按壓過(guò)程中雙手的掌根部不能離開(kāi)胸壁，需要保持緊貼的狀態(tài)。

心肺復(fù)蘇頻率要求為1分鐘100次～120次，即1秒鐘需要摁兩下。

每次按壓的深度要保持5厘米～6厘米，即成年人使用較大力氣按壓能夠達(dá)到效果。

急救是生命的接力賽，在有體力的情況下，心肺復(fù)蘇需要一直做到120急救人員到達(dá)。

培養(yǎng)急救意識(shí)，學(xué)習(xí)急救知識(shí)，關(guān)鍵時(shí)候勇敢出手，不再“猝”不及防！