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2018-10-4 早晚用一物堅(jiān)持三分鐘讓你輕松年輕20歲
健康養(yǎng)生并不是高高在上的事情，也是生活中很多常見事情，許多小到不能再小的事情對(duì)于健康也是有巨大的影響。在生活中對(duì)于頭發(fā)的打理看起來是一件非常平常的小事，但是，對(duì)于健康卻有非常大的影響，下面就請(qǐng)各位跟著小編來學(xué)習(xí)、了解一下，在早晚把這一物用上...
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2018-10-4 引發(fā)年輕人猝死的幾個(gè)要命習(xí)慣
熬夜、加班、酗酒、暴飲暴食、抑郁……這些都讓“身心俱累”，也是不少年輕人的生活狀態(tài)，而這也是對(duì)猝死年輕化的一個(gè)解釋?！袄邸彼坪跻呀?jīng)成為現(xiàn)在年輕人普遍的一個(gè)標(biāo)簽，生活壓力、工作壓力、家庭壓力都脫不了一個(gè)“累”字。網(wǎng)...
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2018-10-4 生活中健康防輻射的小妙招
辦公室白領(lǐng)每天對(duì)著電腦工作，長期受到電腦輻射，不僅皮膚變得蠟黃，出現(xiàn)色斑，身體健康也會(huì)受到傷害。那么，OL應(yīng)該如何防辦公室輻射?其實(shí)，OL防輻射并不難，一杯酸奶、一片面膜，都能助你有效遠(yuǎn)離輻射。生活中健康防輻射的小妙招 1、洗一把臉...
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2018-10-4 健康養(yǎng)生女人要少有這幾種”氣“！
導(dǎo)致人身體不健康，有這“幾種氣”，都傷乳腺。乳腺癌的病情高發(fā)，超過一半來自情緒的負(fù)能量。網(wǎng)小編分享。有哪種“氣”呢？ 1 怨氣：來源于一種怨恨的情緒。 2 悶氣：多發(fā)生在夫妻之間，兩人一生氣就沒完沒了，誰也不和對(duì)方說話...
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2018-10-4 白領(lǐng)健康：別讓頸部變老 9個(gè)保養(yǎng)法
日常生活里一點(diǎn)小改變，就是善待身體的第一步。　　很多上班族都會(huì)出現(xiàn)肩頸勞損、脖子酸痛的情況，想要擺脫這種情況，只要在日常中做一點(diǎn)小改變就可以。愛美網(wǎng)告訴你幾個(gè)保護(hù)肩頸的小妙招，你可以自主挑選適合自己的那一招。　　1.出門圍圍巾　...
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2018-10-4 白領(lǐng)6個(gè)養(yǎng)生小動(dòng)作 5分鐘就可輕松保健
都市人生活節(jié)奏快，能夠靜下來好好健身的時(shí)間不多，但健康是最重要的，養(yǎng)生不能等到老了才養(yǎng)，也不能等到病了才治，平時(shí)要好好做好養(yǎng)生的工作。下面網(wǎng)小編介紹6個(gè)養(yǎng)生的小動(dòng)作給大家，隨時(shí)隨地可以做而且不費(fèi)時(shí)間。養(yǎng)生小動(dòng)作1、隨時(shí)深呼吸平時(shí)的短...
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2018-9-8 最適合秋季進(jìn)補(bǔ)食物提高免疫增強(qiáng)體質(zhì).txt
換季的時(shí)候，是人們抵抗力最弱的時(shí)候，這時(shí)如果不太注意非常容易得病。而秋天是“貼秋膘”的季節(jié)，也就是為了抵抗即將到來的嚴(yán)冬的寒冷多進(jìn)補(bǔ)，以維持身體內(nèi)部的平衡。這時(shí)要是多吃一些能夠增強(qiáng)人體免疫力和抵抗力的食品，對(duì)于身體是大有好處的。...
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2018-9-8 秋季上火該怎么辦七種食物幫你滅火
秋季由于氣候原因，很容易，咽喉紅腫疼痛是上火的標(biāo)志。秋季上火怎么辦呢?可以從飲食調(diào)理、加強(qiáng)鍛煉、精神調(diào)整三方面來去火。下面就一起來看看秋季去火的食物有哪些。　　飲食調(diào)理　　除了在平時(shí)要保持一個(gè)規(guī)律的生活之外，同時(shí)還要多吃一些新鮮的綠...
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2018-9-8 秋季女人養(yǎng)顏高招讓你一直美下去
在秋季的季節(jié)中女人應(yīng)更加注意的是排毒養(yǎng)顏，那么今天小編給你介紹的是如何在秋季中排毒養(yǎng)顏呢？一起來看看吧。　　一、測測身體的負(fù)擔(dān)有多重　　1、下肢肥胖水腫，兩腿容易疲乏酸疼。　　2、食欲不振，消化不良。　　3、不能每日排便，或...
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2018-9-8 燥熱秋季易生病 10招提高免疫力
秋季氣候干燥，晝夜溫差變化大，故而是疾病多發(fā)的季節(jié)。如果不稍加注意的話，就容易引發(fā)各種季節(jié)性疾病。這時(shí)，強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)功能便是我們抵抗病毒危害最堅(jiān)固的“盾牌”。那么，該如何提高自身免疫力呢？　　燥熱秋季是疾病多發(fā)的季節(jié)，一不留神就會(huì)被疾...
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