2019-4-23 十二時辰養(yǎng)生之卯時養(yǎng)生（5：00～7：00）
時辰：卯時 時間：5：00～7：00 對應(yīng)經(jīng)絡(luò)：大腸經(jīng) 溫馨提示：這是早上排便的最佳時段。體內(nèi)的垃圾毒素排不出來，會導(dǎo)致肥胖、易生痤瘡等......
2019-4-23 活得盡興，才是最有效的養(yǎng)生!
作為一個98歲高壽的奶奶，她平時就愛麻辣火鍋配可樂，不辣不油的不吃，還愛吃各種甜的辣的零食，孫女勸她：少吃點，吃多了不好。 她淡定地說：“我沒吃到才是不好?！比涡杂挚蓯邸? 奶奶年輕時是中醫(yī)，孫女說她長壽的秘訣就是心態(tài)好，...
2019-4-23 健康養(yǎng)生:這些坑人的養(yǎng)生常識，小心越養(yǎng)越病！
網(wǎng)絡(luò)上流傳著一些養(yǎng)生常識， 每一條看起來都很有道理。 不過，這些養(yǎng)生常識不一定都是對的， 隨便照做的話， 小心越養(yǎng)越“病”！ 過午不食能養(yǎng)生？ 有人覺得，像古人一樣“過午不食”，是一種健康的生活方式，還能...
2019-4-23 保溫杯里加茶葉，養(yǎng)生不成還傷身！這些誤區(qū)要知道！
現(xiàn)在有句流行語叫“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”。在這股養(yǎng)生熱潮下不少人開始往保溫杯里裝各種“養(yǎng)生飲品”。 有些人覺得，保溫杯的保溫效果好，所以就把自己想喝的都裝在里面，這樣隨時隨地都能飲用。然而實際上，并不是所有的液體都適合存放在...
2019-4-23 健康養(yǎng)生做好9大戒 養(yǎng)生保健沒煩惱
健康養(yǎng)生做好9大戒 養(yǎng)生保健沒煩惱，健康養(yǎng)生網(wǎng)小編分享。? 一：戒懶。 希望你能夠勤活動， 現(xiàn)在的青年都開始有富態(tài)的肚子，對身體不好。所謂的不要懶惰不是說你要勤于工作，而是你一定要持之以恒地適度運動。 二：戒過勞。...
2018-10-4 健康養(yǎng)生之營養(yǎng)過剩的危害有哪些
營養(yǎng)過剩的癥狀，隨著生活水平的提高，大概也是父母們愛子、愛女心切的原因，總是擔(dān)心孩子的營養(yǎng)不夠，怕孩子長不高，長不壯，總是鼓勵孩子多吃點、吃好點。于是，營養(yǎng)過剩的結(jié)果出現(xiàn)，現(xiàn)在單純性肥胖癥的孩子越來越多，兒童肥胖也已經(jīng)成為影響的重要問題之一...
2018-10-4 健康養(yǎng)生之營養(yǎng)過剩的危害有哪些
營養(yǎng)過剩的癥狀，隨著生活水平的提高，大概也是父母們愛子、愛女心切的原因，總是擔(dān)心孩子的營養(yǎng)不夠，怕孩子長不高，長不壯，總是鼓勵孩子多吃點、吃好點。于是，營養(yǎng)過剩的結(jié)果出現(xiàn)，現(xiàn)在單純性肥胖癥的孩子越來越多，兒童肥胖也已經(jīng)成為影響的重要問題之一...
2018-10-4 五個健康的生活方式 讓自己成為疾病“絕緣體”
遠離疾病、擁有強健的體魄是每個人的追求。與其花大筆錢在各種保健品上，不如從現(xiàn)在起少吃肉、多曬太陽，唱唱歌。養(yǎng)成五個健康的生活方式，讓自己成為疾病“絕緣體”! 一、少食肉 俄羅斯眼下流行素食風(fēng)。他們認為大量食用各類肉及其制品，會加...
2018-10-4 日常養(yǎng)生常識 從八部位看出壽命長短
人的壽命是可以從我們的器官上觀察到的，好多養(yǎng)生上的漏洞也能從我們的身上所表現(xiàn)出來的。這些都不是沒有道理的，自己養(yǎng)生上的失誤很有可能導(dǎo)致我們某個器官出現(xiàn)問題，我們完全利用這個看出一些端倪的，我們能通過面部的特點預(yù)示看是否能長壽。以下八部位可以...
2018-10-4 午休趴著睡小心引發(fā)4種疾病 易患慢性疾病
日常生活中，睡眠對我們的健康起到很重要的作用，但是由于上班族休息時間短，上班族的一般在中午的時候都會選擇趴在辦公桌上睡午覺，很多人睡完之后也不會有特殊的不適，所以很多人也就覺得無所謂，可是就是這一種簡單的睡姿，卻隱藏了很多的疾病危險，那么究...
歡迎訪問 365健康網(wǎng)m.revelsingles.com 網(wǎng)站
走健康之路 行養(yǎng)生之道
健康養(yǎng)生 健康減肥 美容養(yǎng)生